Здоровье, красота и любовь делают женщину счастливой
Archive for июня, 2010
С чего начинается Новая Жизнь?
О том, с чего я начинаю новую жизнь. Планы на неделю и цели на месяц.
Простой комплекс упражнений
Этот простейший комплекс упражнений из арсенала Синди Кроуфорд позволит вам приучить себя к ежедневным тренировкам. Комплекс упражнений длится всего 10 минут, он идеален для начинающих. Начните новую жизнь с сегодняшнего дня!
В моем мире все прекрасно
Как давно вы просыпались счастливой? Когда вообще в последний раз вы были счастливы? Чем наполнен ваш день – неприятностями и переживаниями? Может, пора поменять жизнь к лучшему? Начните с позитивных аффирмаций.
Утренний комплекс упражнений
Простейший комплекс утренних упражнений подойдет начинающим. Если даже вы считаете, что ваши годы уже не юные, вы тоже осилите этот комплекс довольно легко. Его задача – зарядить вас с утра бодростью и хорошим настроением.
Принципы оздоровления
Как сохранить здоровье? Вообще-то правила здорового образа жизни довольно просты. Теме здорового образа жизни посвящены тысячи книг, однако ваше тело способно рассказать вам даже больше – нужно просто к нему прислушаться.