Счастливая женщина » Массаж

Мышечная релаксация

Happy Girl — Wed, 17 Mar 2010 17:57:56 +0000

Как расслабить тело после трудного дня и сбросить мышечное напряжение? Давайте рассмотрим несколько эффективных способов релаксации - расслабляющие ванны, позы и упражнения для восстановления сил, массаж для лица и тела.

Волшебные точки на ваших ладонях

Happy Girl — Fri, 02 Oct 2009 10:44:33 +0000

С помощью рефлексотерапии - массажа определенных точек на руке - можно избавиться от головной боли, стресса, предменструального синдрома, бессонницы и плохого настроения.

Избавление от целлюлита

Happy Girl — Wed, 30 Sep 2009 13:56:41 +0000

Почему возникает целлюлит? Причин может быть множество, но главное - с ними можно успешно бороться. Вы счастливица, если у вас нет целлюлита, однако рекомендуем профилактику. Но даже если у вас появился целлюлит, с ним можно успешно бороться. Узнайте, как!

Самочувствие и точечный массаж

Happy Girl — Mon, 07 Sep 2009 10:55:36 +0000

Оказывается, чтобы значительно улучшить свое самочувствие достаточно всего нескольких минут - и никаких таблеток! Зная особые точки на теле вы сможете улучшить настроение, избавиться от усталости, головной боли или тошноты, и даже увеличить свою сексуальность!

Как делать самомассаж

Happy Girl — Thu, 03 Sep 2009 04:22:51 +0000

Самомассаж, если вы умеете его делать, ничем не хуже обычного профессионального массажа. Мы расскажем вам о технике и последовательности выполнения самомассажа.

Лечение наложением рук

Happy Girl — Thu, 27 Aug 2009 04:43:07 +0000

Знаете ли вы, что ваши руки обладают сильным лечебным воздействием? Руки каждого человека излучают энергию, которой можно лечить боль и болезни, воздействуя на голову. Этот метод называется биоэманационным сопряжением с мозгом (БСМ).

Лечимся без лекарств

Happy Girl — Fri, 19 Dec 2008 16:13:00 +0000

Необходимо знать наиболее важные активные зоны и точки на нашем теле. Очень часто мы можем облегчить страдания людей, не прибегая к лекарствам. И особенно это важно, если вам противопоказана медикаментозная терапия или если речь идет о маленьком ребенке, которого вообще лучше лекарствами не травить, а куда вернее дать организму толчок и помочь ему справиться с [...]

Массаж и самомассаж от боли и болезни

Happy Girl — Fri, 19 Dec 2008 16:11:00 +0000

Наука массажа и самомассажа поначалу дается нелегко, пальцы как будто не слушаются, точки приходится вычислять чуть ли не математически. Но сейчас существует множество книг по шиатсу и су-джок-терапии. А нужно ли это знать? Да, конечно, нужно. В Японии детям на валеологических уроках эти знания преподаются наряду с математикой и родным языком. Откуда мы знаем, что [...]

Су-джок терапия

Happy Girl — Fri, 19 Dec 2008 16:09:54 +0000

На сегодняшний день большую известность получила су-джок терапия. Одно время все прилавки книжных магазинов были завалены литературой по су-джок. Систему эту придумал в 80-е годы нашего века южнокорейский врач Пак Чже By. «Су» означает кисть, «джок» — стопа. То есть это метод воздействия на наши внутренние органы путем массирования кистей и стоп, где, как известно, [...]

Точечный массаж шиатсу

Happy Girl — Fri, 19 Dec 2008 16:07:00 +0000

Среди разновидностей точечного массажа видное место занимает шиатсу — способ лечения и профилактики болезней при помощи нажима на определенные точки, которые часто не совпадают с традиционными китайскими точками иглоукалывания. Этот японский массаж сегодня почти вытеснил традиционный массаж «амма» у себя на родине, профессионалы оценивают его очень и очень высоко. Техника шиатсу Пропагандист и создатель этого [...]