В моем мире все прекрасно

Как давно вы просыпались с чувством полнейшего счастья? Пять лет назад? Десять? Двадцать? Сорок?

А ведь вспомните, когда-то давным-давно, когда вы носили коротенькие юбчонки и голова ваша от непомерных бантов напоминала цветочную клумбу, утро начиналось совсем иначе. Сначала в ваше сонное «я» проникал дневной уже мир, домашние, уютные и радостные звуки: мать на кухне наполняла чайник водой, щелкал выключатель в ванной, раздавались тяжелые мужские шаги, шум ледяной струи, смех…

И вы открывали глаза с замечательным чувством, что начинается новый день и он несет столько нового, столько волшебного, столько приятного. «Вставай, соня!» — кричала ваша мама, и вприпрыжку вы бежали на кухню и плюхались за стол. Может, было это немного не так, ведь в каждой семье утро начинается по-особому, но вот что важно: предстоящий день лежал на вашей ладони, еще не тронутый, неиспорченный, добрый и таящий множество радостей.

Все в вашем мире выглядело великолепно.

Но куда же девалось это ощущение уюта и счастья? Почему сейчас вы, взрослая, самостоятельная женщина, вдруг просыпаетесь с нежеланием вставать? Почему предстоящий день кажется вам тяжелым и полным огорчений? Что случилось с вами, милая моя современница? Хотите, скажу?

Вы не верите в свои силы! Вы не любите себя!

Вспомните, что происходит с вами, когда утром вы подходите к зеркалу. Какие мысли у вас в голове, какие слова слетают с ваших уст? Да, да: «Ну и физиономия!», «Опять новые морщины!», «О, эти мешки под глазами…», «Не удивляюсь, почему на меня мужики не смотрят».

И хорошо, если они еще звучат для вас. Значит, не все потеряно. Если вас волнует, как вы выглядите, вы обязательно постараетесь вернуть и молодость, и красоту.

Извините за грубость, но хватит ныть.

Вы ведь читали книгу Луизы Хей. Вы знаете, что начинать надо с малого.

Отбросьте негативные мысли. Перестаньте твердить, что мир плох, правительство дурно, работа опасна для здоровья, а денег как не было, так и нет. Перестаньте немедленно. Иначе, как говорит эта умная американка, вы и получаете то, о чем думаете. Потому что, если вы будете произносить до ломоты в скулах, «я НЕ хочу быть несчастной», вы будете несчастной. Потому что подсознание не улавливает отрицания, и честно выполняет заказ.

И, смотрясь на себя в зеркало, не твердите, что выглядете ужасно, постарайтесь почувствовать нежность к себе такой, пусть не королеве красоты, но женщине вполне достойной любви и уважения. И сразу же станет легче дышать.

А потом, потом произнесите полным голосом: «В моем мире все прекрасно». Пусть поначалу вы почти не будете в это верить. Но к концу дня ваше желание — пусть пока только на словах — жить в прекрасном мире будет казаться вам вполне естественным.

Вы удивитесь, но знакомые, встретив вас, будут поражаться: «Какая ты сегодня свеженькая!» Вы и чувствовать себя будете легко, словно вдруг скинув тяжеленную ношу и вдохнув воздух полной грудью.

Луиза Хей пишет:

«Для того чтобы стать единым целым с системой Жизни, необходимо осознать, что подсознание подобно компьютеру: информация поступает, информация перерабатывается, информация возвращается обратно. Если вы вводите в подсознательный „банк памяти» негативные мысли, то они трансформируются в негативный жизненный опыт. Требуется время и практика, прежде чем вы научитесь мыслить по-новому.

Будьте терпеливы по отношению к себе, если в процессе обучения вы почувствуете, что вновь вернулись прежние стереотипы мышления. …Повторяя аффирмации — новую правду о самом себе, — вы учитесь относиться к жизни по-другому, будь то проблема со здоровьем, финансовые трудности или сложности в общении.

…Один из способов позволить жизни продемонстрировать вам свои богатства — это открыто заявить о тех истинах, в которые вы верите. Откажитесь от ограничивающих вас идей и представлений, которые не дают вам возможности наслаждаться жизнью. Объявите себе и миру, что негативные модели мышления стерты из вашей памяти. Отпустите от себя страхи, сбросьте камень со своего сердца».

Словом — будьте счастливы.