Комментарии: Утренний комплекс упражнений

Автор: Happy

Happy — Fri, 11 Jun 2010 17:47:15 +0000

Мой самый главный враг – лень, поэтому утренняя зарядка всегда проходила мимо меня. Сколько раз я собиралась начать делать зарядку по утрам! И ничего из этого так и не получилось(( Хотя знаю и понимаю, что зарядка очень полезна.

Автор: Марина13

Марина13 — Fri, 11 Jun 2010 17:46:59 +0000

Утрение упражнения – это здорово! Но у меня почему-то никогда не хватает на них времени, хочется поспать до последнего. Уже несколько лет собираюсь делать упражнения по утрам и все никак не собирусь.

Автор: domosedka

domosedka — Fri, 11 Jun 2010 17:46:42 +0000

А моя утренняя зарядка начинается еще в кровати – потянуться, ручки, ножки размять, почувствовать каждую мышцу тела так приятно.

Автор: Счастливка

Счастливка — Fri, 11 Jun 2010 17:46:23 +0000

Утренний комплекс – вещь замечательная, но у меня не хватает терпения делать упражнения каждое утро. К тому у меня проблемы с просыпанием – я просто мечтаю о том, чтобы вставать так, как вы описываете.

Автор: Vivastar

Vivastar — Fri, 11 Jun 2010 17:46:06 +0000

Для меня утренняя зарядка заключается в нескольких лёгких упражнениях, которые можно сделать в постели, и то не всегда о них вспоминаю… А ведь она так полезна и важна. Эх, нужно бороться со своей ленью!

Автор: Rivoi

Rivoi — Fri, 11 Jun 2010 17:45:42 +0000

Отлично описан утренний комплекс упражнений! Только меня очень смущает голая девушка. Или утренний комплекс упражнений нужно выполнять в таком виде ?

Автор: lego

lego — Fri, 11 Jun 2010 17:45:24 +0000

Утренний комплекс упражнений это здорово! После него чувствуешь себя подтянутой и готовой к новым свершениям, да и времени он занимает немного, так что не нужно сокращать самый сладкий утренний сон.

Автор: Patra

Patra — Fri, 11 Jun 2010 17:45:01 +0000

У меня обычно утренняя зарядка происходит только тогда, когда я уж совсем не могу проснуться, а просыпаться надо. Потому что если с утра кровь не разгонишь, будешь потом весь день как вареная курица ходить.

Автор: Fia

Fia — Fri, 11 Jun 2010 17:44:33 +0000

Мне сложно одной заниматься по распечаткам с компа. Для меня утренние упражнения каждый день разные. Придумываю на ходу. Не люблю заниматься по одинаковым комплексам