Калейдоскоп советов для худеющих. Возможно что-то из этого вы еще не знаете?
Чем полезны салаты, как правильно обедать и каков идеальный завтрак, а также о разгрузке на рисе.
Маленькие хитрости для худеющих
Вместо того, чтобы бороться с аппетитом попробуйте его перехитрить. Ведь маленькие хитрости — типичное оружие настоящей женщины.
Как правильное есть, нужно ли завтракать и обязательно ли считать калории? Чем поможет при диете зеленый чай и как приготовить домашний йогурт? А также про витамины и натуральные слабительные.
Как сохранить витамины?
Консервирование — традиционный способ сохранения овощей и фруктов. Но он не такой уж полезный, к тому же сохраняет не все витамины.
Попробуйте быстрое замораживание. Оно сохранит овощи, фрукты и ягоды в первозданном виде — идеальными для вашей готовки в холодное время года.
ПМС лечится?
Чтобы не страдать от ПМС — питайтесь правильно.
Ваше состояние при ПМС напрямую зависит от вашего образа жизни и рациона питания.
Занимательные факты о продуктах
Занимательные факты о продуктах со всего света.
Откуда родом чеснок? Кто изобрел салат «Оливье»? Какие продукты самые-самые полезные? Полезна ли пицца? И как действуют на человека продукты синего цвета?
Есть, чтобы жить – а не жить, чтобы есть
Возможно, сейчас вы грустно усмехаетесь, оглядывая свое отражения в зеркале и говорите ему: «А ты […]