Чтобы отучить себя от сладкого — нужно не есть его 21 день.
Если за это время ваша безумная страсть к сахару не угаснет, значит, можете считать себя неисправимой сладкоежкой 😉
Как улучшить водопроводную воду
Из этой статьи вы узнаете, как техногенную воду из-под крана превратить в настоящую живую воду, пригодную для питья. Вода — это исцеляющий и очизающий напиток, убедитесь в этом сами.
Витаминный чай от авитаминоза
12 рецептов витаминного чая из трав, который поможет справиться с авитаминозом и укрепить иммунитет.
10 советов как выдержать диету
10 самых важных советов для успешного похудения.
Не нужно тратить массу сил на борьбу с аппетитом, лучше соблюдать несколько разумных правил. Получайте удовольствие от всего, в том числе и от вашей диеты!
Вашими устами мед пить
Знаете ли вы о полезных свойствах меда? А ведь кроме него существуют еще прополис, маточное молочко и перга.
А еще из меда можно приготовить много сладких полезных блюд.
Избавляемся от стресса
Вас все раздражает? Надо с этим что-то делать!
Например, выполните коротенький комплекс йоги для расслабления или проведите сеанс аутотренинга. И заварите себе травяной чай.
Гарантируем — сразу станет спокойнее и радостнее на душе!