Какой спорт мне подходит?
Кстати, а задумывались ли вы вообще, каким видом спорта хотите заниматься? Как из всего многообразия видов спорта выбрать «свой», наиболее подходящий?
Чтобы спорт приносил вам удовольствие, он должен соответствовать вашему характеру и склонностям. Только в этом случае вы сможете заниматься им постоянно, планомерно и с удовольствием, достигая немалых успехов как в спортивных результатах, так и в деле улучшения собственного здоровья.
Главное — любить то, чем намерен заниматься, тогда человек способен свернуть горы.
И потому предлагаем вам несложный тест.
Наш тест поможет вам ответить на вопрос, какой вид спорта вам подходит. Конечно, мы не сможем досконально рассчитать вид нагрузки, это должен делать тренер, основываясь на ваших индивидуальных характеристиках. Но мы поможем вам выбрать нужный спортивный вектор.
