Дорога к счастью

С чего начинается дорога к счастью? Конечно же – с первого шага.

Как вы думаете, что нужно, кроме желания? Усилия, которые надо приложить. На пути к нашему счастью, здоровью, нам придется побеждать собственную лень.

Этот сайт создан, чтобы помочь отчаявшимся женщинам, решившим, что после определенного возраста наступает старость и нет ни единого шанса выйти из борьбы с нею победительницей.

Мы собрали все, что помогает, в некую программу, которая легко выполнима для каждой особы женского пола. И это потрясающая оздоровительная программа!

Книги Луизы Хей помогают найти силы

Начните вот с чего. Возьмите в руки книгу Луизы Хей  и начните читать. Вы можете также скачать у нас на сайте книгу Луизы Хей «Целительные силы».

По мере прочтения вам станет ясно, что нет более гуманной и прекрасной цели, чем помочь самой себе, своему организму и победить себя — свою косность, леность и неверие в собственные силы.

Луиза Хей — фантастическая женщина. Узнав, что у нее смертельная болезнь, она не опустила руки, а начала бороться, начала перестраивать свою жизнь. И она победила — болезнь отступила, а вся ее жизнь наполнилась радостью и смыслом.

Луиза Хей учит своих читателей самому важному — любить себя.

«Любить себя, — писала она, — значит прежде всего уважать свою личность. Я испытываю любовь к:

— самому процессу жизни;

— радости от того, что жива;

— красоте, которую вижу;

— другому человеку;

— знанию;

— процессу мышления;

— нашему телу и его устройству;

— животным, птицам и всему живому;

— Вселенной и тому, как она устроена.

А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим.

— Мы постоянно ругаем и критикуем себя.

— Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.

— Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.

— Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.

— Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.

— Мы создаем себе долги и непосильные ноши.

— Мы привлекаем любовников и мужей /жен, которые унижают наше достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете свое совершенство, это означает, что вы себя не любите».

В этих словах есть правда. Мы себя не любим. И прежде всего надо научиться любить себя такими, какие мы есть.

Можно, конечно, считать идеалом красоты девушек ростом не ниже метра семидесяти пяти, но что делать, если ты уродился им по плечо? Лишние сантиметры к ногам не пришьешь. Дай в этом ли счастье?

Простейшая, очевиднейшая истина: надо не страдать оттого, что ты несовершенен, а попытаться увидеть себя совершенным, понять, что при определенных условиях жизни ты можешь достичь совершенства, отпущенного тебе Богом.

Эти слова справедливы и для женщин, и для мужчин. Но если говорить о женщинах, то для нас должна быть создана специальная оздоровительная программа.

Так уж получилось, что женщины отличаются от мужчин не только по физическим показателям, мы — другие. У нас свой склад психики, мы иначе воспринимаем мир.

И говорить милым дамам о том, что необходимо делать, нужно опираясь прежде всего на эмоциональную сторону проблемы. Ведь мир женщины воспринимают сквозь призму эмоций, нам претят правильные логические выкладки, любую сухую цифру — допустим, количество потребляемых калорий — женщина воспринимает глубоко и обязательно применительно к себе.

Значит, и программу оздоровления надо строить тоже на основе эмоционального восприятия. Так женщинам легче воспринимать. Но даже для того, чтобы научиться чему-то новому и полезному, женщине просто необходимо сначала войти в определенное настроение. Вот поэтому советы Луизы Хей прямо-таки созданы для того, чтобы настроится на нужный лад.

Произносите аффирмации

Луиза Хей советует каждый Божий день начинать с аффирмации. Это слово означает «короткий текст-убеждение». То есть вы произносите ежедневно некий текст, который особым образом настраивает вас на радость, на любовь, на успех. Только и всего.

Своеобразный аутотренинг, которому учат психологи всего мира, чтобы избавить своих пациентов от гнетущего депрессивного состояния. А оно — это депрессивное состояние — давно в силу стиля современной русской жизни стало преобладающим в мироощущении.

Так что, начиная утро с аффирмации, вы даете своему мозгу команду замечать только хорошее и не зацикливаться на дурном.

Сами знаете, как тягостно говорить с человеком, который все время вспоминает о чем-то неприятном. Вы все время пытаетесь его развеселить, отвлечь, и в результате вместо делового разговора или приятной беседы получается безумный диалог, точнее, монолог неудачника с вашими отвлекающими репликами. Вы ему про новый альбом Гребенщикова, а он — про собственный гвоздь в сапоге.

Не уподобляйтесь страдальцу! Аффирмация дает вам возможность забыть о дурном. Потому что именно в этом отличие пессимистов от оптимистов. Первые даже в хорошем видят только плохое, вторые далее в самом дурном способны увидеть что-то доброе.

А ведь только так и возможно обрести душевный покой, которого большинство из женщин начисто лишено. Почему? Да потому, что душевный покой означает уверенность в себе и своих силах. А о какой уверенности может идти речь, если лишь одна из сотни дам смеет сказать, что она живет так, как ей нравится. Остальные не живут — существуют. То есть пребывают в том образе, который их научили принимать модные журналы или собственные родители, мужья, друзья, подруги.

Как обрести уверенность в себе

Мы редко задумываемся о том, кто мы есть на самом деле. Большинство женщин затруднятся дать ответ на этот казалось бы простой вопрос. В этом-то вся и беда.

Общество заставляет женщин следовать определенным стандартам. Стандартная жена должна уметь вкусно готовить и растить здоровых полноценных детей, также она обязана качественно мыть пол и стирать белье, первоклассно обслуживать в постели своего хозяина и повелителя и угождать ему, когда он этого попросит. Стандартная женщина должна соответствовать определенным габаритам и психическим и интеллектуальным показателям. Конечно, в эти стандарты вписываются далеко не все.

И слава Богу! Как скучен и страшен был бы мир, если все женщины оказались вдруг в нужную меру упитанными и разумными, красивыми и хозяйственными. Какое счастье, что одна — высокая крупная блондинка и не умеет печь пироги с капустой, а ее подруга — очаровательная миниатюрная брюнетка и великолепная портниха.

Как замечательно, что они совершенно не похожи друг на друга! Что они прекрасны по-своему!

Поймите, что вы прекрасны, что ваши волосы — это ваши волосы и ваша душа — это ваша душа. А поняв, что вы единственны и неповторимы, вы вдруг увидите, что в этом огромном теплом мире вообще не существует одинаковых вещей. И тогда-то вы перестанете мерить на свой аршин и судить на свой манер. Ведь именно потому, что мы все примериваем только на себя, мы и не понимаем своих самых дорогих и близких людей.

Наш сайт называется “Твои шаги к счастью".

Здесь мы публикуем материалы, которые можете взять на вооружение — прочесть их и составить собственную программу оздоровления. Именно собственную. Потому что помочь себе можете только вы сами. А значит, вам придется бороться с дефектами и проблемами, которые мучают именно вас, а не вашу соседку или кинозвезду Элизабет Тейлор.

Чем плохи многие диеты и комплексы упражнений? Одним: они созданы не для вас. Прочитайте наши материалы. Примерьте на себя. Вы решите, что для вас важно, а что не очень, поймете, какой вы себя хотите видеть, какой можете стать, если приложите немного терпения и немного старания, составите для себя программу и — вперед.

Вы и внешность сумеете изменить. И не при помощи супермакияжа или колористических эффектов, а научившись понимать свою кожу, свои волосы, свое лицо. И здоровье укрепите — потому что никакое лицо не будет привлекательным, если посажено оно на толстую шею и возвышается над телом слонихи. А ожирение — давно всем известно, так же как и чрезмерная худоба, — отнюдь не говорит о крепком организме.

На самом деле вы узнаете обо всем, о чем надо женщине знать в первую очередь. Потому что коснемся мы только проблем сугубо женских. Ежедневных. Таких, из которых и состоит наша жизнь. Вам не потребуется для начала множество книг. Все, что вам необходимо знать, — перед вами.