Я здорова и полна энергии

энергичный настрой на день Начните утро с этого простого утверждения, повторяйте его на протяжении всего дня, а вечером, ложась спать, не забудьте поблагодарить прошедший уже день за то, что вы чувствовали себя сильной и здоровой, прекрасной и любимой.

Попробуйте! Повторяйте эти слова как заклинание:

«Я здорова и полна энергии«.

Даже если вам кажется, что у вас нет сил и болит голова, даже если на душе кошки скребут, даже если на службе вас унизил начальник, а ваш ребенок огорчил вас своими оценками.

На все невзгоды мира отвечайте улыбкой, и — вот что удивительно — невзгоды исчезнут, растворятся, а ваше доброе самочувствие и хорошее настроение пребудут с вами. Не смейтесь. Это проверено на опыте множества женщин.

Вам, возможно, этот совет из книг Луизы Хей показался смешным? Вы можете поначалу не поверить в его действенность. «Зачем, — вы скажете, — благодарить прошедший день и считать, что он был прекрасным? У меня в магазине кошелек украли, а ребенка укусила бродячая собака. Какой, интересно, энергии я после этого полна? Мне одного лишь хочется: съежиться в комочек и уткнуться носом в подушку. И чтоб никто не смел меня тронуть!»

А вы все же попробуйте… Ну вот хотя бы для смеха, что вам терять?

И что вы получите? Весь день вы будете ходить и повторять, что вы здорова и полна сил. А утром проснетесь, и, сказав себе про здоровье и силы, возможно, поймете, что неожиданно успокоились, что нервная дрожь, которая вчера не давала покоя, прошла без следа, а на душе стало удивительно легко.

Я здорова и полна энергии.

Добавить в

6 комментариев

  1. марина

    это действительно правда, только не всегда получается себя настроить

Оставить комментарий