Рецепты красоты разных стран

Рецепты красоты индейцев- алоэ вера

Агава играет большую роль в традиционной медицине южноамериканских индейцев. Ее сок (алоэ вера) содержит в себе целый коктейль исключительно приятных для кожи активных веществ из энзимов, минеральных солей, микроэлементов, аминокислот и витаминов А, В и Е.

В первую очередь она помогает при солнечных ожогах или сильно высохшей коже – нужно сделать охлаждающую маску с гелем алоэ вера. Наносим слоем толщиной около 1 мм и, пока держим, многократно увлажняем аэрозолем с термальной водой. Через полчаса удаляем остатки влажной салфеткой и накладываем увлажняющий крем.

Азиатские рецепты красоты – рис, чай, массаж

Вьетнамская рисовая маска

Рисовая маска для лица согласно вьетнамским традициям.

Протереть кожу подогретым до температуры тела кунжутным маслом. 1 столовую ложку рисовой муки (купите готовую или размельчите рис в кофемолке) смешать с молоком в кашицу, нанести на лицо толстым слоем и подержать 10 минут.

Кожа станет эластичной, разгладятся мятые морщинки.

Рисовая маска

Кубики чайного льда для лица

Китайский зеленый чай

Используйте китайский чай для красоты кожи вашего лица.

Нужно заварить крепкий зеленый китайский чай. Затем заморозить его в лед и утром протирать этим льдом лицо. Будьте внимательны – при проблемных сосудах на лице этого делать не следует.

Ну и, конечно, используйте зеленый чай традиционным способом: ежедневно выпивайте 2—3 чашки зеленого чая.

Только заваривайте чай по правилам. Энзимы, минеральные и гормоноподобные вещества делают его идеальным напитком для поддержания вашей красоты.

Восточный точечный массаж

Роликовый массажер для спины — быстрая альтернатива азиатскому точечному массажу. Приобретите себе такой массажер и не ленитесь использовать – в идеале каждый день. Просто вдоль и поперек натираем деревянной лентой спину и плечи. Это разминает напряженные мышцы, стимулирует и восстанавливает кровообращение и моментально расслабляет. Лучше всего делать это после теплого душа или ванны.

Для лица используйте японский массаж Шиацу. Сперва будет немного сложно овладеть его приемами и запомнить очередность действий. Зато уже через 3-4 дня все будет получаться довольно ловко, а лицо подобный массаж буквально преображает. Вы замечали, как моложаво и ухоженно выглядят даже немолодые уже японки? Вот подробная инструкция, как делать японский массаж лица Шиацу – видео.

Роликовый массажер для тела

Массаж кожи тела

Пилинг сизалем

Пиллинг и растирание тела

Японский банный ритуал: перед тем, как принять ванну, сухую кожу спиралевидными движениями растирать платком из грубой материи. Подойдет кусок льна или жесткое полотенце.

Начинать нужно со стоп и массировать все тело, поднимаясь по ногам к ягодицам, затем к животу, а от него – к плечам и зоне декольте. После такого массажа намылиться и ополоснуться под душем. Вымывшись, для расслабления души и тела в течение 10 минут принимать горячую ванну.

Эта традиция также родом с Востока — пилинг для тела с сизалем или люфой. И из того и из другого волокна изготавливаются мочалки, рукавички и массажные ленты для спины, которые мягко освобождают кожу от отмерших чешуек, делая ее гладкой и нежной.

Слегка увлажнить такую мочалку под водой и осторожными круговыми движениями массировать все тело снизу вверх. В конце процедуры смазать кожу кунжутным маслом и ополоснуться сначала под теплым, затем под холодным душем.

Окуривание шалфеем

Индийский ритуал окуривания: связать сухие веточки шалфея, поджечь их и снова потушить. Глубоко вдыхать пряный, отдающий камфорой аромат. Это очищает и дезинфицирует слизистые оболочки.

Еще проще: при простуде использовать эфирное масло шалфея для паровой ванны для лица или капнуть две капли его на носовой платок и вдыхать аромат.

Окуривание шалфеем

Масло жожоба для тела

Секреты южноамериканских народов – жожоба и авокадо

Масло жожоба – средство из арсенала южноамериканских народов. Оно творит чудеса с сухой кожей. Даже на классических «сухих зонах» на предплечьях, пятках и голенях «жидкое золото» индейцев возвращает коже эластичность и мягкость. Совет: добавьте несколько капель ароматического масла.

Авокадо – эта «древесная груша» из тропических лесов Мексики богата полезными для кожи жирными кислотами и витаминами. Можно потрясающе легко сделать маску из авокадо после пребывания на солнце или для раздраженной кожи: приготовить пюре из авокадо, толстым слоем нанести его на кожу и подержать в течение 10 минут.